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    经过一番小心翼翼的不断实验，杨瑾感觉这种一心两用，既能练字又能练武的方法的确可行。

    不过，他的这种一心两用的方法到底也只是因为一时的突发奇想，而刚粗创出来的。

    所以，无论是在练字上，还是运转体内的呼吸吐纳，运劲调息之法之时的操作上，都显得很粗陋，很不协调。

    有时不是忘了写字，就是忘了吐纳运劲，调息凝气。

    要不就是只顾着运转体内的三宝罗汉拳内修之法，而忘了写字。

    甚至有时手上运劲过大，几乎都把手中的毛笔硬生生折断。

    而且这一心两用之法，虽然能兼顾两者。

    能将练字和运转三宝罗汉拳的内修之法凝血淬体，炼己筑基一起进行。

    但是对精神力的考验和对心力耗费，却非常巨大。

    刚才他只是短短的试着练习了不到一盏茶的时间，杨瑾就觉得心神有些交瘁的感觉。

    大脑中的心神之力不堪重负，精神心思都有些坚持不住。

    有种心神疲乏之极，掌控不住两者同时运转的感觉。

    不过，虽有瑕疵，但瑕不掩瑜。

    总的来说，这套杨瑾粗创的练功练字之法，虽然极其浅陋，不足之处很多，有很多需要改进的地方。

    但不管怎么说，这套他突发奇想，灵光一闪想出来的一心两用修炼之法。

    事实证明是可行的，而且效果还很不错。

    刚才杨瑾他用戴斌递过来的毛巾擦汗时就发现，用这种一心两用的方法修炼三宝罗汉拳的内修之法也很不错。

    虽然只用这草创的一心两用之法，只短短的修炼了三宝罗汉拳的内修之法凝血锻体了不到一炷香。

    但他却明显感觉这次凝血淬体，炼己筑基的效果很不错！

    当时他身上除了因气血沸腾的原因出了大量的汗水之外，皮肤上还有一些随汗水一起排出体外的身体内部的污垢。

    他刚才之所以自己将毛巾投洗干净，就是不让戴斌发现他的秘密。

    他用毛巾擦脸时还突然发现，毛巾上不仅有他运转“三宝罗汉拳”炼体凝血时排出的身体杂质，还有一些黑黑的柴灰。

    他脸上的那些柴灰应该是他在处理“血衣追魂”卢行烈的尸身时沾染上的。

    所以他才不动声色地将脏了的毛巾洗干净之后，才还给戴斌。

    这次实验性地运用一心两用之法修炼，让杨瑾很满意。

    虽比不上他全力运转“三宝罗汉拳”，将整套拳法全部施展出来时，凝练气血，排除体内的杂质污垢多。

    但也差不了多少，用以炼己筑基，凝血淬体的效果也很不错。

    更重要的是，有了这次成功的经验之后，以后就能运用一心两用之法修炼了。

    这样他就能随时随地，在行止坐卧中不停地修炼三宝罗汉拳的内修之法，凝血淬体，炼己筑基。

    这样一来，不但能有大量的时间修炼，而且还能提高不少的修炼效率。

    更重要的是，还能将运转“三宝罗汉拳”凝练全身气血运转时的痕迹处理得无痕无迹。

    不那么容易被人看穿！


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