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    弓箭术，仅有目力是远远不够的，更重要的是身体与弓箭的协调。

    安闲，消除噪妄。

    大定：气定神闲，虽战场对射，仍面不改色。”

    默念这些心法之后，姜楠生出一种气定神闲的感觉。同时，他双脚大拇指外蹬，小指裹抓，双膝外分，双臀内吸，腰暗进，胸明出，肚脐眼向地，心放下。

    心法是读书射义的道理。

    崩！

    整个弓被一下拉成满月，一松弦，发出了清脆有力，坚实的声音。

    开过弓之后，全身有一种筋被狠狠扭了一把的撕裂感觉，腰，腿，腹，手臂，后背，颈项都隐隐作痛，似乎让他说不出话来。

    难怪开弓是第一练力的手法，古代圣贤都把它定为六艺之一，武学里面练力的方法多种多样，有背铁砂，绑铅块，压腰腹，滚石球，玩石锁，抬枪棒，但是都比不上开弓。我才开一下弓，还谈不上瞄准，就已经浑身欲裂，更别说是连珠发射，箭箭中靶。

    每一次运足力量开弓，姜楠都觉得自己就好像是铁在炉火之中锤炼、锻打一般。

    身上的大块肉、小块肉，大筋、小筋，在一次次开弓地过程中。拧成一股。绞成麻绳。

    在练习开弓射义地过程中，姜楠也领悟到了，自己身上就蕴含许许多多无形地弓。

    双臂是一张弓，背是一张弓，腰是一张弓，腿是一张弓……

    身体上地筋肉越练越精纯。越练越有力量。

    铁中地杂质千锤百炼而去，逐渐向纯铁转化着。

    一下午下来，浑身的肌肉无一处不酸痛，大汗淋漓，躺在草地上大口的呼吸着充满绿色清新的空气。

    幸好这几日，灵参大药、肉食不断，浑身的血气也开始逐步旺盛起来，加上太极和易筋经的修炼，除了纯肉身的力量，还有一股内力。

    百步射靶，问题不大；百步射鸟，却十分牵强。

    射箭是臂力、协调性、和目力的统一，对于一下午的训练效果，极其满意。

    姜楠灵机一动，闭上眼睛，神识蔓延，锁定十丈外的树叶，

    凝神静气，抱元守一。

    世界上只剩下人、弓、树叶。

    搭箭，拉弦，弓弦如月，

    “咻……”

    钢箭穿叶而过。

    “哈哈哈哈！”

    “只要箭力强劲，岂非可直接洞穿房间的木板，射向躲在房间之人？”

    ……

    彩霞满天之时，考虑到今夜有重要的行动，便策马扬鞭，回到客街。

    “大兄，好俊的大马，阿房也要骑马！”

    把马拉进院中，便听到阿房的欢呼雀跃。

    “大兄，家里来客人了。”

    拓跋牛一脸艳羡的看着火烈儿，一边道。

    神识蔓延到正房，只见端坐着两位两人，姜楠愕然：“他们怎么来了？”


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